めーぷる日記

おはよーございます！


最近、あたくし、また太りましたー

まぁ、あんだけ食べていりゃ


太りますね！


(。-`ω´-)ぅん


あ、先にここ最近たべたお菓子を紹介してから


ダイエットの話にしましょう！










板チョコアイス


これ


チョコレートの形してるーｗ







ねー？ｗ


すごいでしょ～



中身は








バニラ


これねーむちゃくちゃ


ｳﾏ━━━。.:*・゜(゜∀゜)゜・*:.。.━━━ｲ



チョコがパリ！とおれる瞬間が、板チョコぽい！


これは、またリピしたいですね！





さて、ここからダイエットの話ですが


最近、家にいることもあるので（職場がかわったから）

なので、この方法はいいかなぁ。。。と思うんです



お腹すいてないのに、



あ１２時だ昼ごはん


とか


そうゆう生活してたらやはり太りますよね

なので


お腹すいたら


少しだけ食べる


とゆう方法でいこうかな。これはストレスをあんまり感じずにできるらしい。


しかし条件もあって


高カロリーなものは避けるべし！


とどこかのネットに書いてあった



まぁ、そりゃそうだよねぇ・・


高カロリーは太る！



高カロリーは美味しいものが多くて、ついつい食べちゃうけどね～。


さ！



ってことで、今日から始めようとおもいまーす。