めーぷる日記

こんにちは！



最近とてもお肌の調子がいいんです


そして、あれも・・・ｗ


あれとは


便秘のことですｗ


（´▽｀*）ｱﾊﾊー


いま色んなスムージーをためしているんです


でね


私は貧血気味なので、スムージーには必ず



ほうれん草は必須


そして


少し前までのんでたレシピが


バナナ１本
リンゴ半分
ほうれん草１株～２株
セロリ



ってゆうのが、美味しくて飲んでたんですね


でね


もっとお肌にいいものないかな～



と思って探したのが


パセリ



パセリはそのまま食べると苦くてますいじゃないですか。


なのでスムージーに入れちゃえ！とおもい


さきほど飲んだら



ｳﾏ━━━。.:*・゜(゜∀゜)゜・*:.。.━━━ｲ


うますぎーーーー！



レシピは



ほうれん草１株
バナナ１本
パセリ、一株（ひとふさってゆうのかな？）


この組み合わせで飲んで見てください


むちゃくちゃ美味しいです！


水も入れてミキサーでＯＮですよ


(*^o^*)


さて


今日たべてオヤツがこちら～。










チーズビット



これ


時々しか販売しないよねー＞＜


いつでも食べれたらいいのにね～


（（´‐公‐｀））ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ･････










ラスク


ここのラスク、さくさくしてて


とっても美味しいですｗ